
Обувь
Ботинки на шнуровке или лодочки: с какой обуви начинать в хилс
Выбор первой пары решает многое: устойчивость, уверенность, то, как ты ставишь стопу. Разбираемся с высотой, формой каблука и типом подошвы.
13 июля 2026 г. · 6 мин чтения

Советы
Обувь, опора, первые недели, практика дома: то, что мы повторяем в зале, — записано. Новая статья каждую неделю.