Материалы
То, что держишь под рукой.
Документы, которые можно распечатать, отмечать галочками, взять с собой в магазин. Все они входят в подписку — а план тренировок бесплатен для всех.
План тренировок на 30 дней
Что ты делаешь — день за днём
Календарь на месяц: какой урок, какое упражнение, сколько времени — и дни отдыха. Распечатай и отмечай каждый день.
6 страниц · PDF · входит в подписку
Бесплатно
ПолучитьГид по каблукам
Выбрать пару, примерить её, беречь стопы
Ботинки на шнуровке, сокс-буты, ботфорты или лодочки: для чего нужна каждая семья обуви. Формы каблука (толстый, расклешённый, шпилька) и высота под твой уровень, замшевая или резиновая подошва в зависимости от пола, марки, которые действительно выдерживают танец на каблуках, как определить свой размер — и уход, который спасает от мозолей и тендинита.
24 страницы · PDF · входит в подписку
19 €
КупитьТехнические карточки
По карточке на каждое движение
Точки опоры, счёт и типичные ошибки каждого движения программы — по странице на каждое. Держи их рядом, пока занимаешься.
12 страниц · PDF · входит в подписку
Бесплатно
ПолучитьСамый простой путь
Всё это уже входит в подписку.
Все 3 документа, весь каталог уроков и полный плеер — за 19,90 € в месяц.
Смотреть цены