Aller au contenu
HEELS SCHOOL
Зал, где снимаются уроки, вечером

Преподаватель

Алиса Акулиева

Алиса преподаёт танец. Хилс — её дисциплина: та, где техника и подача неразделимы, где учишься не только стоять на опоре, но и владеть залом.

HEELS SCHOOL родилась из простого наблюдения: большинство женщин, которые хотят попробовать, так и не решаются открыть дверь студии. Они смотрят видео, повторяют шаги и бросают через три недели — потому что никто так и не объяснил им, как ходить.

Поэтому она начала с самого начала. Каждый урок она снимает сама, в своём зале, с одной и той же установкой: показать опору, сказать, что болит, когда делаешь неправильно, и никогда не делать вид, что это легко.

Как она учит

Что она делает — и чего не делает никогда.

Всегда

  • Показывать стопы. Урок хилс, где не видно опоры, бесполезен.
  • Разбирать по частям, прежде чем соединять, и считать вслух.
  • Снимать спереди и сзади каждое движение, которое нужно копировать.
  • Говорить, когда упражнение сложное и сколько времени нужно, чтобы оно получилось.

Никогда

  • Обещать фигуру, размер или физическое преображение.
  • Уверять, что хореография учится за одно занятие.
  • Сравнивать учениц между собой.
  • Молчать, когда движение опасно для голеностопа или спины.

Проще всего — попробовать.

Три урока открыты бесплатно, без регистрации. Если после третьего захочется четвёртый — подписка стоит 19,90 € в месяц.