Всё, о чём нас спрашивают.

Да — программа построена именно для таких, как ты. Первые две недели вообще без хореографии: мы работаем над походкой, опорой и осанкой. Первое занятие можно пройти босиком.

Ничего не покупай, пока не посмотришь бесплатный урок «Как выбрать хилсы». Если коротко: ботинки на шнуровке, которые держат голеностоп — не вечерние лодочки, — каблук 7–8 см, для начала лучше устойчивый или расширенный книзу, а подошва из замши или резины — в зависимости от покрытия, на котором будешь танцевать. В PDF-гиде разобраны марки, которые действительно выдерживают танец.

Трёх занятий по сорок минут достаточно, чтобы идти по программе для начинающих. Если есть только двадцать минут — сделай разминку и одно упражнение: регулярность важнее продолжительности.

Для уроков походки нужно около трёх метров свободного пола, для всего остального — два квадратных метра. Хореография программы для начинающих собрана так, чтобы поместиться в гостиной.

Да. Подписка без обязательств: ты отменяешь её в один клик из личного кабинета, и доступ остаётся открытым до конца уже оплаченного периода. После этого никаких списаний не будет.

Нет, всё записано и доступно в любое время. Это осознанный выбор: ты занимаешься, когда тебе удобно, пересматриваешь нужный фрагмент столько раз, сколько понадобится, и никогда не пропускаешь урок.

Да, с телефона или компьютера через повтор экрана (AirPlay или Chromecast). Плеером ты по-прежнему управляешь со своего устройства.

Нет. Видео доступны только онлайн — именно это позволяет держать подписку по такой цене. А вот PDF-документы скачиваются и остаются у тебя.

Ты не одна наедине с видео. Напиши на contact@heelsschool.com: отвечает сама Алиса — на русском, английском или французском — в течение 24–48 рабочих часов. А если у тебя есть подписка, ты можешь написать ей напрямую в Telegram из личного кабинета — шаг не идёт, сомневаешься в опоре — она ответит тебе лично.

Да: в течение 14 дней после первого платежа действует гарантия — довольна или вернём деньги. Достаточно одного письма на contact@heelsschool.com, без объяснения причин, полный возврат в течение 7 дней. Эта гарантия прописана в общих условиях продажи. После этого срока подписка отменяется в один клик, и дальше ничего не списывается.

Нет. Курс для любого человека, который хочет научиться, независимо от гендера. Тексты сайта написаны в женском роде, потому что большинство учениц — женщины, а не потому, что это условие.

Сначала посоветуйся со своим врачом или реабилитологом. У многих упражнений есть облегчённая версия, но мы не медики и не можем оценить твою ситуацию на расстоянии.